腹筋に効果あり!おすすめのEMSベルト・マシン紹介!ランキングで人気のシックスパッドやポケスリムなど

ぶよぶよでたぷんたぷんのお腹をなんとかしたいけど、腹筋やるのがめんどくさい!という方は筋肉を電気の力で動かすEMSに頼るといいかも!

巻いたり、当てたりするだけで数百回の腹筋をした効果が出るダイエット器具です。

人気のものやおすすめのマシンをご紹介します。

シックスパッド ボディフィット



楽天ランキングEMS部門1位を獲得したEMS器具です。

サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウドが宣伝していることで有名ですよね。

ロナウドは開発にも参加したそうなのでプロスポーツ選手目線で作られているので効果が期待できます。

体に直接つけるのでジェルなどは不要。1日23分つけておけばOKです。

薄めなので服を着ていても目立ちません。

強度は15段階調節できます。

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ビューティートレーニング

お腹に巻きつけるタイプのEMSベルトです。

座ったり寝たりしながら使用するのもいいですが、効果的なのはランニングやウォーキングをするときに使うと効果アップ。

ウエストの伸び縮みする筋肉にアプローチするので引き締まりやすくなります。

ビューティーフィットネス ダイエットスーパーポケスリム

可愛らしいコンパクトサイズのEMSです。持ち運びや保管もしやすそう。

ポケットに入る大きさなので家事をしながらでもいいですね。

コードが長いので腹筋以外にもふくらはぎ、二の腕、太ももなどにも使用可能です。

強度は16段階なので好みの強さを選べます。

小さいけど機能性が優れたEMSです。

トルネードRFローラー

こちらはパッドやベルトタイプではなくローラータイプのEMS。

コロコロ転がして筋肉をほぐしながら引き締めていきます。

マッサージ感覚でできるのでとても気持ちがいいです。

全身に使うことができます。

EMS以外にもエステの器具でよく用いられるラジオ波機能搭載。

深部まで温め、痩身効果が期待できます。

お風呂でも使用できるのでながらケアもできますね。

アセチノエレクトロボーテ リポボディスリム

気になる部位にあてるとお肉を吸い上げ、セルライトを揉み潰してEMSで引き締めてくれるセルフエステ器具です。

痛いけど、効果が見込めると女性に大人気の商品です。

お腹のお肉や太もものお肉は落としにくいのでこれがあれば強い味方になってくれそう。

コンパクトながらもパワフルなのでエステで人にやってもらってもらうような感覚です。

下手にエステに通うよりはやすいかも。

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