あれ?臭い?女性も悩む頭皮・髪のニオイの原因と対策!おすすめヘアケアグッズ紹介

何気なく頭皮を触って指を鼻に近づけると「あれ?臭う・・・」と思ったことはありませんか?

頭皮や髪が臭いと周りの人に影響がでていないか不安になります。

ニオイが気になる身体のパーツのなかで頭皮は一番のワキに次ぐ2位です。

蒸れやすくニオイもきつくなりやすい頭皮はどのようにケアしたらいいのでしょうか?

頭皮・髪のニオイの原因は?

原因は洗い方にあります。みなさんは頭を洗うときどうやって洗っていますか?

大量にシャンプーつけて髪をゴシゴシ洗えばいい香りがついてOK〜♪ではありません!

頭皮をしっかり洗浄しなければニオイの原因になってしまいます。

また、洗い残しも原因のひとつになります。

頭皮・髪のニオイの対策方法は?

頭皮を洗浄し、清潔な状態を保つことが大切です。

そのためには正しいシャンプー方法を身につける必要があります。

正しいシャンプー方法

 

1.1分間お湯で頭皮・髪を洗い流します。(余分な汚れ・皮脂を洗い流します。)

2.シャンプーをよく泡立てます。

3.指の腹を使って頭皮を揉みほぐすように洗っていきます。

頭皮にまだ皮脂が残っている感じがあれば二度洗いしたほうがいいです。

4.髪は自然乾燥ではなくドライヤーでしっかり乾かしましょう。

濡れたまま寝ると雑菌が増殖しニオイの原因になります。

また、汗っかきやオイリーの方は皮脂を抑えるシャンプーやスカルプシャンプーを使用することをお勧めします。

 

ヘアコロンはヘアフレグランスをつける方法はあり?

頭皮をしっかり洗浄してからならありですが、汚れた状態の頭皮をフレグランスでごまかすのはNG。

また、ヘアフレグランスやコロンを使用するならシャンプーの香りは控えめにしたほうがきつくなりません。

ノンアルコールシートがおすすめ!

ノンアルコールシートで頭皮を拭けば余分な皮脂や汗をとることができニオイ対策になります。

アルコールシートは刺激が強いのでオススメはできません。

ブラッシングも大切

 

頭皮をブラッシングすることでほぐされ血行がよくなり頭皮の皮脂汚れも取りやすくなります。

同時に髪の毛のからまりもなくなり、ツヤ感もきれいにな状態になるので清潔感がアップします。

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